고혈당 쇼크가 왜 위험한가

김수미 사인은 ‘고혈당 쇼크’…“당뇨 수치 500 넘었다”

배우 김수미(75)씨가 갑작스럽게 별세한 가운데 고인의 사인이 ‘고혈당 쇼크’인 것으로 전해졌습니다. 고혈당 쇼크는 혈당 수치가 급격히 상승하면서 발생하는 위험한 응급 상황입니다. 특히 당뇨병 환자들에게 흔히 발생할 수 있으며, 고혈당이 제대로 관리되지 않으면 심각한 합병증을 초래할 수 있습니다. 그렇다면 고혈당 쇼크가 왜 그렇게 위험한지, 이를 예방하려면 무엇을 해야 하는지 알아보겠습니다.

고혈당 쇼크란 무엇인가요?

고혈당 쇼크는 혈당 수치가 너무 높아져서 신체가 정상적으로 기능하지 못하게 되는 상태를 말합니다. 일반적으로 혈당 수치가 300mg/dL 이상일 때 발생하며, 방치하면 의식 저하, 혼수상태 등 생명을 위협하는 상황으로 이어질 수 있습니다.

고혈당 쇼크의 증상과 위험 요소

고혈당 쇼크의 주요 증상으로는 극도의 갈증, 빈뇨, 피로, 혼란 등이 있습니다. 이러한 증상들은 몸이 혈당을 조절하지 못해 나타나는 것으로, 당분이 혈액 속에 너무 많아 신체 기능을 방해하는 결과를 낳습니다. 만약 고혈당 쇼크를 방치하게 되면, 뇌 손상, 심혈관계 질환, 신장 손상 등 장기적인 합병증으로 이어질 수 있습니다.

고혈당 쇼크가 위험한 이유

고혈당 쇼크가 위험한 이유는 단순히 혈당 수치가 높은 것에 그치지 않습니다. 혈당이 너무 높으면 체내의 전해질 균형이 무너져 세포의 탈수가 일어나고, 이는 장기 손상으로 이어질 수 있습니다. 또한, 당뇨병 환자의 경우 케톤체라는 물질이 쌓여 체내 산성도를 높이는 ‘케톤산증’을 일으키는데, 이는 생명에 치명적일 수 있습니다.

고혈당 쇼크 예방을 위한 방법

1. 혈당 모니터링: 당뇨병 환자는 하루 1~2회 혈당을 체크하여 갑작스러운 혈당 상승을 예방해야 합니다.
2. 건강한 식습관: 정제 탄수화물과 과도한 당분 섭취를 줄이고, 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하세요.
3. 적절한 운동: 운동은 혈당을 낮추는 데 큰 도움이 되므로 규칙적인 운동을 유지하는 것이 좋습니다.
4. 전문가 상담: 혈당 수치가 잘 조절되지 않거나 갑작스럽게 상승하는 경우 의사와 상의하여 적절한 조치를 취해야 합니다.

고혈당 쇼크는 급작스러운 상황에서 생명을 위협할 수 있는 만큼, 예방과 빠른 대처가 무엇보다 중요합니다. 특히 당뇨병 환자는 이러한 상황이 발생하지 않도록 꾸준히 혈당을 관리하고, 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 필요합니다.