루테인 구입 전 반드시 확인해야 할 성분

루테인은 종류가 너무 많습니다. 그래서 좋은 제품을 선택하는것이 힘들 수 있습니다. 루테인 제품을 고를 때 가장 중요한 사항은 어떤 원료를 얼마만큼 사용했는지 잘 살펴보고 선택해야 합니다.

보통 유명브랜드 제품을 믿고 사는 경우가 많은데 어떤 제품을 구입하시든 성분을 잘 확인하셔서 구매해야 합니다.

눈건강을 위해서는 루테인, 지아잔틴, 아스타잔틴 3가지 성분이 꼭 필요합니다.

구입하시기 전에 제품에 함유된 루테인 지아잔틴이 최대함량 24mg에 5:1비율인지 아스타잔틴은 6mg이 함유되어 있는지 베타카로틴, 서목태추출물 비타민B, 비타민D, 비타민E는 들어있는지 확인하시면 쉽게 좋은 제품을 찾을 수 있습니다.

루테인 구입시 반드시 확인해야 할 최고의 성분조합 루테인 20mg, 지아잔틴 4mg 아스타잔틴 6mg 입니다.

눈영양제에 꼭 필요한 루테인과 지아잔틴은 망막의 중심부인 황반에 존재하는 주요성분이면서 체내에서는 생성이 되지 않기 때문에 꼭 섭취를 해야하는 성분입니다.

아스타잔틴은 눈조절 긴장 속도 및 이완속도를 개선하는 성분으로 식약처로부터 눈피로도 개선에 도움을 주는 성분이라고 인정을 받았습니다. 아스타잔틴 역시 체내에서 생성되지 않기 때문에 섭취를 해줘야 하는 성분입니다.

눈영양제를 구매하실 때 어떤 성분이 들어 있는지 확인해 보시면 루테인 지아잔틴 이나 루체인 아스타잔틴으로 나뉘어져 있는 제품들이 있는데 이런 제품은 선택에 신중하여야 합니다.

꼭 필요한 성분을 여러 제품으로 나눠 중복하여 섭취하시면 과다 섭취가 될 수 있으니 반드시 3가지 성분 모두 필요한 함량이 들어 있는 제품으로 구입하시는 것이 좋습니다.

(루테인지아잔틴 최대함량 24mg 도 확인해보시는 것이 필요합니다. )